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【谨记养成好习惯三原则:列表、分类、整理】

透过这三项原则的掌握,看似单纯生涯举止的技法学习,实在注入了专注演习、逻辑清晰的养成和断舍离的看法。与其硬性划定自己改变,不如弹性实验新点子,感受无形获得好习惯的壮大气力。

列表:

将生涯中的忙碌事项,无论巨细、于公于私,先逐一条列细项,历程中不只可以梳理思绪,一目了然的检视这些项目的需要性与否,也能抚平主要急躁的情绪,镇静面临充满挑战的每一天。

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整理

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