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2021-02-01 16:40 消费日报网

凭据《Science Daily》1月20日公布的新闻内容,通过研究果蝇大脑流动和行为,研究人员发现,深度睡眠可以消灭大脑中的废物。这项研究成果揭晓在影响因子高达13.117的权威科研杂志《Science Advances》中。

研究显示,果蝇的长喙延伸睡眠(PES)即深度睡眠阶段,废物消灭和辅助损伤恢复的能力大大提升。这个阶段类似于人类的深度慢波睡眠阶段,这一效果也充分说明,睡眠周期中的深度睡眠期对人体性能恢复有着不能替换的关键作用。

克日, #主要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期# 登顶热搜第一,央视新闻报道我国有3亿人存在睡眠障碍,引发6万多网友的热烈讨论,睡不着、睡欠好、睡不醒,是中国人普遍面临的睡眠问题。随着近百年来睡眠研究的告诉生长,科学家在揭开更多睡眠秘密的同时,诸多科研成果被转化到睡眠产物研发中,智能床垫即是近年来睡眠领域颇受关注的爆款。

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睡眠研究领域深入生长,床垫行业迎新机遇

古希腊时期,哲学家和科学家亚里士多德就提出了睡眠体液学说,这说明人们很早就最先关注睡眠领域。不外碍于科学技术的限制,直到1875年,英国生理学家卡顿(Caton)在家兔和猴脑上记录到微电流,才发现了大脑皮层的电流动,这一发现也为睡眠医学研究奠基了基础。

随着现代生物学、医学、物理学等多个学科领域的高速生长,睡眠研究领域建树颇丰。其中 ,“世界第一睡眠研究机构”斯坦福大学睡眠研究所的“REM睡眠”研究最具代表性。

“REM睡眠”即快速眼动睡眠(REM),区别于非快速眼动睡眠(NREM)。斯坦福睡眠研究发现,在非快速眼动睡眠状态下,大脑的流动下降到最低,使得人体能够获得完全的舒缓,即进入了深度睡眠阶段。一个人每晚刚入睡的90分钟,即第一个睡眠周期内,人体会有一个连续约90分钟的非REM睡眠状态,然后过渡到第一次的REM睡眠状态,第一次REM睡眠时间很短,约莫只有几分钟。也就是说,睡眠的第一个阶段,人体最容易进入深度睡眠状态,且连续的时间最长。

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2 条回复
  1. 万利逆熵
    万利逆熵
    (2021-05-25 00:00:55) 1#

    连老妈都迷上了

  2. 菜宝钱包(www.caibao.it)
    菜宝钱包(www.caibao.it)
    (2021-10-01 00:10:41) 2#

    华泰证券以为,现在注册制IPO允许“6+1”类机构投资者介入网下询价和配售,初衷是为了充实施展机构投资者的专业研究能力,为市场化估值和订价提供支持,并希望通过引入机构投资者作为耐久价值投资者,改善上市公司股东结构,延续支持企业生长。但从现在注册制下IPO企业换手率来看,网下投资者在订价刊行环节获配股票,多数在上市后选择了短期赚钱了却,并未能施展耐久投资者的作用和价值。真的大爱

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