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要总结下即将过去的2022年,想到三个字是“不容易”。虽说成年人的字典里没有容易二字,但今年的“不容易”好像是大写加粗的。

这一年有多少睡不着的深夜,刷着手机,心情寂暗,又飘飘忽忽,沉不到底。很多事大家一同经历过,想必有许多相通的悲喜,不必细说。

可有时也会想,那种无法逾越的感觉,是真实的吗?会不会一个峰回路转,豁然开朗?要是早早在一个并不经打的东西面前败下阵来,岂不是挺冤?

所以一定要想办法提气!

就像斯嘉丽,任何境况下,她都能在精神上神采飞扬起来。要是自己先颓了,自己都不肯帮自己,怎么还能指望这世界帮你?“求人不如求己”,这句话可不是随便说说的。

当然,帮自己并不是说就不能向外界求援,榜样的力量是无穷的。

尤其是 那些永远柔韧永远元气十足的女性,这不太容易的一年里,我常常能感受到她们的力量, 看到她们在不可能中挑战可能,不管是她们的坚忍还是强大心力,都让我遥生向往之意。

向喜欢的人致意的最好方式,就是活得像她们一样吧。

先说这一年我最爱的 张伟丽。

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起初听到这个名字是在2019年夏天,她战胜安德拉德,成为UFC草量级格斗冠军。朋友圈瞬间刷屏,连我最为内向的闺蜜也在狂喊张伟丽的名字。

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▲不难理解这种疯狂,综合格斗是指把各种格斗技综合在一起,可以采取多种技法,有多种攻击方式,凌厉而又富于力量感,很容易激发观众的原始激情。

虽是这样,我也就是一刷而过,身为一个四体不勤的人,可能会对运动健将的光芒有点本能的回避。后来听说张伟丽也输了,失去了金腰带,一时间众说纷纭。

今年11月,我时常被一种无力感缠绕,不管怎样奋争,都无法逃出,就在这个时候,听说张伟丽重新夺取金腰带。

在这个月份,这不是一个大事,但还是偶然刷到关于她的一个采访,看她说话,发现真是字字珠玑。

记者问她经历了2021年的失败之后,她是怎样调节自己?

张伟丽说,首先我需要让自己“松”下来。输了状态会特别“紧”,很容易受伤,所以首先要让自己平静下来。我调整了心态、转变了思维。

我们不能沉浸在不好的情绪里,不能什么事都往坏处想,而要往好处想、往正面想。

简直就是说给当下的我听的。人在不利的环境中,都很容易变得“紧”,一方面是本能使然,另一方面,“紧”其实也是一个舒适区,让自己放松更费力,但对自己更有好处。

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