他的状态看起来依然无与伦比。在英国伦敦02球馆与阿隆查尔莫斯交手时，梅威瑟游刃有余。他的身体素质，速度，反应都没有下降的迹象。很难想象奔50是一个“知天命”的老人。

梅威瑟长盛不衰的秘诀是什么？除了严格的自律，他训练的残酷程度恐怕也超出了所有人的想象。

通过梅威瑟和查莫斯的一战，可以看出他在退出拳击的这几年里，并没有浪费时间。如果说有些训练只是天方夜谭，那么梅威瑟的训练就是实打实的。

著名的三级拳王扎贝尔犹大是梅威瑟的老对手和老朋友。他揭开了梅威瑟身世之谜。

朱达在2006年与梅威瑟交手，此战双方都处于职业生涯的巅峰时期。结果，梅威瑟击败巨达赢得比赛。后来两人成了好朋友，经常一起打架。2017年，梅威瑟在备战“会说话”的康纳麦格雷戈时，特地请来了朱达作为陪练。原因是Juda和McGregor一样是左撇子。梅威瑟的训练方式令人大开眼界。

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朱达说：“进入健身房后，我们会进行4、5个小时的训练，包括有氧运动、沙袋、实战等。4、5个小时后，我们离开那里跑10英里（约16km），我当时想，这家伙是不是疯了？在这一切之后，我们回家躺下，梅威瑟会再次打电话给你，现在是凌晨3点，我问他怎么了？他说我们走吧，我们开始吧！”

梅威瑟在2017年准备迎战麦格雷戈时已经40岁，能够进行如此高强度的训练完全令人难以置信，不难想象20多岁和30多岁的梅威瑟的训练状态。

梅威瑟本月对阵查尔莫斯时，英方有幸领略了梅威瑟的训练方式。拳击专家爱德华莱恩透露，梅威瑟非常重视基础训练，因此莱恩告诫其他拳击手和初学者，那就是拳击基础训练的重要性。

据了解，梅威瑟备战后，将进行跳绳、俯卧撑、弯举跳、引体向上等有氧运动。其中俯卧撑、弯举跳、引体向上各做10次，共做4组。

如今，在一些野外训练中，教练会为拳击手提供一根巨木和一把斧头，通过大力劈砍来锻炼力量。如果是室内训练，拳手会用大锤敲打汽车轮胎来锻炼力量。只不过梅威瑟这几年很流行这种方式。也许这就是技术型拳击手和实力型拳击手的区别。知名的杂志也对梅威瑟的训练进行了报道，透露梅威瑟早年在拉斯维加斯时，会通过快速爬楼梯来提高腿部力量，就是连续重复三次，休息60秒之间。此外，坡跑也是梅威瑟加强腿部力量的重要方式之一。